HARI PERTAMA

Nampak gayanya berjaya mengharungi hari pertama, memang perasaan lapar itu pasti tiba tapi aku cuba memikirkan perkara lain, sibukkan diri dan yang paling membanggakan aku dapat senam JM level 1 hari ini. Fuhhhhh... lapar wei,  tapi selepas 1 minit aku berhenti makan dah lapar, itu maknanya lapar tahap jebon tu. Jangan dilayan, selepas mandi, terus tidur jadi tak la asyik fikirkan nak makan apa-apa lagi.

Seperti yang dijanjikan, menu hari ini 

SARAPAN

1 SOSEJ HONEYCHICK, 1 CHICKEN LOAF & 1 BURGER RAMLY

LUNCH

1 IKAN KELI GORENG, PARU SAMBAL & SAYUR BAYAM

DINNER

3 KETUL EKOR LEMBU (SUP), TELUR DADAR 2

Berjaya menghabiskan air sebanyak 3 liter. Tidak kantoi walau sesemut pun!! Menu di atas masih boleh ditambah lagi sebab belum pun 20gm carb.

KEUTAMAAN

Yeay!! Hari ni hari pertama berdiet dan bangkit dari kealpaan.
Jam pukul 420 petang, lapar pulak, hadoi.. janganla hari ni aku gagal lagi. Aku akan pastikan aku berjaya hari ini. Supaya esok aku akan lebih bersemangat!. Aku adukan pada teman karib ku, ku teguk air 400ml, dah habis dah air 2.5 liter. Aku bangun buat buat sibuk. Akhirnya tet!! Masa untuk balik rumah... Hehe. Harap kat rumah dapat bersenam & dinner menu atkins.

"Yang menjadi keutamaan aku sekarang adalah untuk kekal berada di landasan berdiet sehingga kurus, bukannya jumlah penurunan berat kerana aku pasti jika aku berdiet aku akan turun berat/saiz badan"

Harapan ku agar aku terus dikelilingi suami dan sahabat sahabat yg menyokong aku sepanjang berdiet ini. Sayang kamu semua